Martes, 25 Diciembre 2018 00:18

Nuestra salud afectada por la tecnología

Written by Redacción Universo Laboral

Si bien la tecnología ha facilitado enormemente nuestras actividades diarias, también es real que el exceso en su uso pueden detonar ciertos trastornos en nuestra salud.

Responder un correo electrónico requiere de al menos 180 clics ¡Imaginemos la cantidad al final de nuestra semana de trabajo! Resultado: dolores de mano, muñeca y antebrazo, en el peor de los casos: Síndrome del Túnel Carpiano o Tendinitis. De igual forma, el teléfono celular es culpable de dolores en la nuca, los oídos e incluso en el dedo pulgar, por aquello del texting. Nuestra visión también puede verse afectada por el Síndrome de Visión en Computadora, fijar la vista de manera prolongada en la pantalla durante periodos ininterrumpidos, lo cual origina visión borrosa o doble, ojos secos o irritados, dolor de cuello y espalda, fatiga, tensión o nerviosismo. Escuchar música a través de audífonos a alto volumen también afecta nuestro sentido del oído, pues el nivel de audición se ve altamente afectado a largo plazo.

El tema de los videojuegos es un asunto todavía más serio: lesiones en la espalda, en las manos y en la visión, además de un considerable sobrepeso, pueden ser el resultado de pasar largas horas frente a un monitor de televisor ¿Te duele algo últimamente? Revisa tus formas de interacción con la tecnología, puede que descubras un mal hábito. 

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